Allier le bien-être et le mouvement
Le principe est d’allier le bien-être afin de réduire le stress et le mouvement afin réduire les compensations/faiblesses ancrées et par répercussion, réduire les douleurs globales.
Il s’agit de séances de 15 minutes d’exercices ciblées, qui peuvent être accumulées avant le soin de votre choix.
Sport et mouvement
Huit programmes sportifs différents sont disponibles. Il est possible d'en combiner plusieurs afin d'optimiser les résultats. Le plus important est qu'ils sont adaptables à vos besoins. L'objectif est que vous puissiez prendre la responsabilité de votre corps et votre santé.
Si vous souhaitez réserver une séance de sport avant votre soin, veuillez directement me contacter par téléphone ou par message.
À noter qu'il n'est pas possible de réserver une séance de 15 minutes seule.
Si vous avec le moindre doute ou question, n'hésitez pas à me contacter pour qu'on puisse en discuter ensemble et trouver ce qu'il vous conviendra.